Claudia GAZANION - PepS Expérience

Sophrologie - Hypnose - Psychologie Positive

 Lyon et Métropole / Monts d'Or / Val de Saône

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"S'aligner avec son cœur, ses valeurs et mettre son énergie dans ce qui fait sens pour soi, 

c'est le chemin le plus sûr vers l'enthousiasme, porteur de santé et de joie de vivre" 

Claudia GAZANION

La psychologie positive est une discipline, à part entière, de la psychologie ; fondée en 1998 par Martin E. P. Seligman, chercheur en psychologie, lors du congrès annuel de l’Association américaine de psychologie.

 

La psychologie positive est une véritable science construite grâce à des recherches scientifiques rigoureuses suivant des protocoles expérimentaux bien définis. Elle ne doit donc pas être confondue avec la pensée positive, popularisée grâce à la méthode Coué ni avec le principe d’autosuggestion, qui n’a pas de véritable fondement scientifique.

 

La psychologie positive s’intéresse surtout à la santé et au bien-être, à ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu'aux sources des psychopathologies.

 

Son objectif est de promouvoir, grâce à de nombreux outils de coaching, dont la méthode PERMA, l’épanouissement (en anglais, flourishing) et l’accomplissement de soi (en anglais, fulfillment), au niveau individuel, groupal et social. 

 

Coach certifiée en psychologie positive, je vous accompagne pour identifier et mettre en place dans votre vie ce qui vous remplit de joie. 

 

 

 

 

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