Claudia GAZANION - PepS Expérience

Sophrologie - Hypnose - Psychologie Positive

 Lyon et Métropole / Monts d'Or / Val de Saône

06 03 89 73 49

contact@peps-experience.com

 

 

Le mois Super Boost

05/20/2020

Voici venu le temps de la reprise et cette perspective fait du bien !!

Oui mais... subsistent encore quelques doutes, quelques craintes...

Nous serons là pour vous accompagner dans cette transition du 25 mai au 19 juin chez LOUTY !

 

C'est le mois SUPER BOOST que je co-organise avec d'autres praticiens de la louteam !

 

Au programme, des temps d'écoute et 8 ateliers collectifs !

 

Venez me retrouver pour 2 ateliers inédits à la croisée de la sophrologie et de l'art-thérapie 🎨 co-créés et co-animés avec CARE Art-Thérapie et Tout un art

 

 

Le mois Super Boost

Besoin de PepS ?

05/02/2020

Vous avez envie de changement, de positif ? Je vous propose de découvrir la méthode PepS™ pour retrouver l’énergie et libérer votre potentiel d’action 🌞 !

 

J'allie Sophrologie, hypnose-PNL et psychologie positive dans une méthode globale d’accompagnement.

 

Voici le replay de l'atelier que j'ai animé on line le samedi 2 mai dans le cadre du Week end "S'ouvrir à soi" co-organisé avec Audrey Collilieux de LOUTY

Besoin de PepS ?

Prenons un peu de hauteur

04/23/2020

Cadeau !! Voici le 4ème épisode 🎞 de mon SophroTraining !


Objectif -> on s'entraine à muscler notre mental 🧠🏋️‍♀️ pour garder le PepS avec un exercice de visualisation positive 


Et si on essayait de s'échapper quelques instants de notre quotidien et de prendre un peu de hauteur 🌍 ?

 

Laissez vous guider...

Prenons un peu de hauteur

Souffler 5 minutes

04/01/2020

Voici le 3eme épisode de mon SophroTraining 💪!

 

Petite création pour vous faire découvrir aujourd'hui un exercice respiratoire ultra efficace 💨 🧘‍♂️🧘‍♀️


A expérimenter sans tarder !


Diffusons du POSITIF 💖 en masse 🙏 !

Souffler 5 minutes

Dites stop au stress

03/23/2020

Ras le bol, ça me tape sur les nerfs, j'en ai plein le dos... 😤🤯
Le stress s'accumule tout au long de la journée📈... 

 

🚨Et pour que ses effets ne deviennnent pas néfastes sur votre santé, votre moral ou bien pèse sur la qualité de votre relation avec votre entourage, il faut apprendre à s'en décharger 🥊📉 !!!


Avant de céder à la pression, passez à l'action... 🏁



Dites stop au stress

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