Prenons un peu de hauteur

Cadeau !! Voici le 4ème épisode 🎞 de mon SophroTraining !

Objectif -> on s'entraine à muscler notre mental 🧠🏋️‍♀️ pour garder le PepS avec un exercice de visualisation positive ➕

Et si on essayait de s'échapper quelques instants de notre quotidien et de prendre un peu de hauteur 🌍 ?

Laissez vous guider...

https://www.facebook.com/pepsexperience/videos/662036907945852/